患得患失的工作心态源于我们的内心。我们的价值观、信仰和人生观决定了我们对工作的态度。当我们过于关注工作中的细节和小事情时，我们会变得狭隘、焦虑和懈怠。这种心态会让我们失去前进的动力，产生消极情绪。

因此，要克服这种心态，需要改变我们的心理状态。

我们需要放松自己的内心，采取积极的态度，学会从正面角度看待事物，把工作和生活分开，保持良好的心理状态。